home

Voor mensen met kanker en hun naasten in de regio Eindhoven
 

Yoga onder deskundige leiding - op maandag

Datum14 augustus 2017
Aanmelden tot13 augustus 2017
Beschikbare plaatsen6

elke maandag  |  14:00 – 15:00 uur

 

Yoga is voor alle leeftijden en kent geen prestatie.
Maandagmiddag is er een groep Yoga van 14.00 tot 15.00 uur o.l.v. Elske Jorna.
Op woensdagochtend en op donderdagmiddag is er ook een yogagroep. Elke groep heeft zijn eigen docent. Iedere docent geeft een eigen kleur aan haar/zijn lessen.

 

HATHA YOGA

 

Deze traditionele vorm van yoga bestaat in hoofdlijnen uit lichaamsoefeningen (yogahoudingen) waarbij de adem heel belangrijk is. En ook ontspanning heeft een grote plaats.

 

Op deze manier vloeien lichaam en geest samen en kun je groeien in je zelfbewustzijn.
Het leidt je tot acceptatie hoe het nu is.
Hatha yoga laat je voelen welke lichaamsbewegingen wat moeilijker gaan, helpt je dit oplossen en je energie vrij maken, zodat die kan doorstromen
De ontspanning wordt dieper en je zult gaan voelen dat je je meer bewust wordt van je verbondenheid met anderen en alles om je heen.

 

Eigen bijdrage per keer: 2 strippen van de strippenkaart of € 5,50 (uitleg strippenkaart).

Aanmelden vooraf is noodzakelijk. Nadat u zich heeft aangemeld voor deelname, zal de docent binnenkort contact met u opnemen. Dan wordt ook besproken wanneer u voor het eerst zult gaan meedoen!



Aanmelden voor deze activiteit

De aanmeldingmogelijkheid voor deze activiteit is inmiddels gesloten.
Adresgegevens

Inloophuis de Eik
Aalsterweg 285 B
5644 RE Eindhoven

040 293 91 42

Copyright © 2017 Inloophuis de Eik | All rights reserved. Disclaimer